meditatie

Trucuri pentru o meditatie ca la carte

Improspatare pentru propria mentalitate Inainte de a atinge un nivel inalt de constiinta este important sa te pregatesti bine pentru a intra in starea de meditare si implicit pentru a accesa stari ale propriei constiinte, in care mediul joaca un rol cheie. Crearea propriului spatiu…

meditatie

Beneficiile din spatele meditatiei

Doctori din toata lumea, ascultati! Meditatia va poate ajuta sa va ingrijiti mai bine pacientii. Cercetarile Universitatii Centrului Medical Rochester demonstreaza ca dctorii care sunt obisnuiti sa mediteze snt mult mai putin critici si aspri cu pacientii lor, mult mai constienti de sine si niste…